腸内環境を整える

朝ごはんにも、おやつにも。
子どもから大人まで食べやすい、しっとりタイプの「甘酒グラノーラバー」を作りました。

甘酒のやさしい甘さと、オートミールの食物繊維で
“お腹にやさしいおやつ”として人気のレシピです ...

🌿 カレー麹の作り方｜市販のルー卒業！毎日使える万能調味料

 

 

 

 

 

混ぜて発酵させるだけで完成する ...

【失敗→大成功】バナナ酵素シロップが劇的に美味しくなった裏ワザ！

こんな失敗ありませんか？

こんにちは、ゆきです🍀
今回は、ちょっと失敗しかけた「バナナの酵素シロップ」が、あるモノのおかげで大変身した ...

🍫チョコバナナ麹で、甘くてやさしい発酵おやつ♡

バナナがちょっと熟れてきた時、どうしてますか？
そのまま食べてもいいけど、私は「発酵おやつ」に変身させちゃいます♪

今回ご紹介するのは、**“チョコバナ ...

 

 

 

 

 

 

 

失敗しない！甘酒の作り方と飲み方・保存法まとめ

甘酒っ ...

 

 

 

 

 

 

【キウイ甘酒】効果がヤバい！まだまだ続く残暑の時期は疲労注意報!!甘酒(甘麹)は天然 ...