塩麴レシピ,発酵食レシピ,麹(こうじ),食は薬なり

米麹パウダー

塩麹を使っていてこんなことはありませんか?

米麹の粒が残ってお料理に使いにくい!
米麹を買っても余って残る!
でも簡単に体に良い酵素は取り入れれたら嬉しい!
そんなは「米麹パウダー」がおすすめ! ...

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にんにく塩こうじ

 

 

 

 

 

≪簡単すぎる!にんにく塩こうじ!≫

☆材料☆(作りやすい分量)
塩こうじ 150g(出来上がってい ...

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豆腐塩麹
簡単チーズ風味!豆腐の塩麹漬け★材料★

木綿豆腐  1丁・・・絹豆腐でもOK (木綿豆腐の方が崩れにくい)
塩麹  大さじ2-3

【作り方】

①豆腐は半分にカットします
半分ずつペーパータオルで包 ...

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きゅうりとわかめの塩麹和え

毎日麹で腸活レシピ

簡単!切って混ぜて和えるだけ

☆作りやすい分量☆

きゅうり  1本
自然塩   小さじ1/4(下処理用の塩)
乾燥わかめ 適量
お酢    大 ...

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【塩麹レモン】スポーツドリンクや経口補水液にもおすすめ

まだまだ暑い日が続きますね。
8月のお盆が過ぎて暦の上ではもう秋のはず・・
しかし残暑は続き、これからスポーツの秋と言われる季節にも。
子供の運動会や体育祭 ...

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【玉ねぎ麹とは】

玉ねぎと米麹とお塩を混 ...

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今が旬『すだち』を使って塩こうじ!

お刺身に乗せたり、サラダにしたり、お鍋にも!
なんにでも合うすだち塩こうじとっても美味しいです☆

 

 

 

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手作り塩麹塩麹〜手塩にかけて育てる調味料~

塩麹(しおこうじ)はお塩と麹(こうじ)とお水だけで作ったとても簡単な調味料です。
塩麴をお料理に使うと「急にお料理上手に」なります。

 

塩麹の6